Từ bây giờ, bạn có thể không cần phải gồng mình thực hiện những bài tập gập bụng mệt mỏi nữa nếu làm theo công thức bên dưới.
Đến với chuyên mục làm đẹp giảm cân kì này, MOGO Khuyên xin hướng dẫn bạn cách giúp người lười vận động có vòng eo con kiến chỉ với những nguyên liệu cực kỳ dễ mua và rẻ tiền sau.
Chuẩn bị:
+ 2 muỗng canh bơ hạnh nhân hoặc dầu dừa nguyên chất.
+ 2 muỗng canh sữa chua không đường.
+ 2 muỗng canh mật ong rừng.
+ 2 trái chuối tươi lột bỏ vỏ.
+ 500 ml sữa hạnh nhân.
+ 1 hạt nhục đậu khấu nhỏ.
Thực hiện:
+ Cho tất cả thành phần vào máy xay sinh tố, trộn đều toàn bộ ở tốc độ cao.
+ Đổ ra ly và uống ngay (ngon hơn khi dùng lạnh).
Ghi chú:
+ Dùng hết thay cho bữa ăn chính (3 lần/ ngày).
+ Dùng vài ngụm nhỏ mỗi khi thèm ăn vặt.
+ Uống ít nhất 2 lít nước/ ngày.
+ Không ăn thêm bất kì thức gì khác trong suốt thời gian áp dụng thực đơn giam cân này.
Các nguyên liệu trong ly sinh tố này sẽ đốt cháy chất béo trong cơ thể bạn một cách nhanh chóng nhất. Nếu bạn muốn triệt tiêu một vài cân mỡ thừa trong mùa hè này thì đừng bỏ qua giải pháp giúp vòng 2 phẳng như mơ nhờ ly nước thay thế 100 bài tập cơ bụng do MOGO Khuyên chia sẻ ở trên nhé!
Chúc bạn giảm cân an toàn và sớm sở hữu vòng eo con kiến nha!
Nguồn: Healthy Food Team
Xem thêm
Đây là tư thế mang lại vòng eo con kiến chỉ sau 28 ngày
Giảm nhanh 10 cm vòng bụng chỉ với ly nước ép này mỗi tối
Đốt mỡ bụng: muốn hiệu quả chị em đừng bao giờ phạm 3 điều sau
