toi yeu suc khoe

Những lợi ích tuyệt vời từ gạo lứt mà bạn nên biết

Có nhiều người nói rằng hãy dùng gạo lứt thay cho gạo trắng, vì sử dụng gạo lứt sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thật vậy, gạo lứt là một nguồn giàu dinh dưỡng cung cấp tinh...

7 lợi ích sức khỏe của vitamin B12, dựa trên khoa học

Gần đây, thực phẩm chức năng bổ sung vitamin B12 đang được ưa chuộng. Cho dù ở dạng kẹo cao su nhai được hay viên nang, bạn có thể đã nhìn thấy chúng ở các cửa hàng tạp hóa hoặc...

7 lợi ích sức khỏe của quả dưa hấu mà bạn nên biết

Dưa hấu là thực phẩm chủ lực của mùa hè và thực sự là một trong những loại trái cây đẹp, ngon và thú vị nhất để thưởng thức. روليت اون لاين للايفون  May mắn thay, nó cũng cực kỳ...

3 yếu tố nào ảnh hưởng đến chiều cao của chúng ta

Yếu tố chính ảnh hưởng đến chiều cao của một người là cấu tạo gen của họ. Tuy nhiên, nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến chiều cao trong quá trình phát triển, bao gồm dinh dưỡng, hormone, mức...

7 lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của sô cô la đen

Sô cô la đen chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của bạn. Được làm từ hạt của cây cacao, đây là một trong những nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt...

Cách chọn bột củ dền và cách tự làm bột củ dền mà bạn nên biết

Trong số các loại rau củ hiện nay, bột củ dền cũng được ưa chuộng sử dụng rất phổ biến bởi mang hàm lượng dinh dưỡng cao, có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Giống như tất...

6 lợi ích sức khỏe mà bột củ dền mang lại

Củ dền là loại rau giàu nitrat, chất chống oxy hóa và hợp chất polyphenol có vai trò trong việc cải thiện chức năng tim mạch và hiệu suất tập thể dục. Tuy nhiên, nước ép củ dền có những...

8 lợi ích của tối sống tối giản mà bạn nên biết

Bạn đã từng mua rất nhiều món đồ vật và nghĩ rằng nó sẽ hữu dụng trong căn nhà của mình hoặc trong công việc của mình ở thời điệm hiện tại hoặc tương lai?. Bạn đã từng giữ lại...

5 cách giúp cuộc sống của bạn trở lại trạng thái cân bằng

Bạn không thể thoát khỏi sự thật rằng bạn sẽ luôn phải xáo trộn giữa công việc, nhà cửa, tiền bạc, sức khỏe và các mối quan hệ. Chúng ta luôn cố gắng để có thể thành công trên tất...

Dấu hiệu và từng giai đoạn của bệnh Alzheimer

Bệnh Alzheimer là một chứng rối loạn não có thể gây nhầm lẫn, mất trí nhớ và suy giảm nhận thức. Đây là loại bệnh mất trí nhớ phổ biến nhất. Alzheimer là một tình trạng tiến triển, không thể phục hồi, có...

Bí quyết làm sạch phổi một các tự nhiên mà bạn nên biết

Hít thở trong không khí ô nhiễm, khói thuốc lá và các chất độc hại khác có thể gây hại cho phổi, thậm chí gây ra các tình trạng sức khỏe khác. Duy trì sức khỏe phổi là điều cần...

Tại sao thời gian ở một mình lại quan trọng đối với sức khỏe tinh thần?

Con người có xu hướng trở thành những sinh vật xã hội. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng các kết nối xã hội là rất quan trọng đối với tình cảm và thể chất. bwin sport Tuy nhiên, thời...

Tập thể dục khi đói có dễ giảm cân không?

Thông thường thì chúng ta hay nghĩ việc tập thể dục khi bụng đói sẽ giảm cân hiệu quả hơn. Điều này được cho là nhằm mục đích đốt cháy nhiều chất béo hơn trong khi tập thể dục. Có...

Rụng tóc! Các bí quyết giúp chữa trị tự nhiên hiệu quả!

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp chữa trị bệnh rụng tóc. Ngoài phương pháp chữa bằng các liệu pháp tiên tiến, hiện đại hay dùng thuốc. Bạn cũng có thể dùng một số bí quyết tự nhiên để chữa...

Sóng não Alpha là gì và tại sao chúng lại quan trọng?

Bộ não của chúng ta là một trung tâm nhộn nhịp của hoạt động điện. Điều này là do thực tế là các tế bào trong não của bạn, được gọi là tế bào thần kinh, sử dụng điện để...

Top 4 ứng dụng giảm cân tốt nhất trên điện thoại năm 2021

Đôi khi, việc lên một kế hoạch giảm cân hoặc theo dõi quá trình giảm cân khiến bạn trở nên mất dần động lực. Sau đây là những ứng dụng giảm cân tốt nhất năm 2021, Mogo chia sẻ để...