Dưa hấu là thực phẩm chủ lực của mùa hè và thực sự là một trong những loại trái cây đẹp, ngon và thú vị nhất để thưởng thức. روليت اون لاين للايفون May mắn thay, nó cũng cực kỳ...
Về mặt dinh dưỡng, đường trắng và đường nâu tương tự nhau. Tuy nhiên, cả hai đều có vị và tính chất tương phản khiến chúng có các chức năng khác nhau như thành phần. Ngoài ra, đường là một loại...
Sô cô la đen chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của bạn. Được làm từ hạt của cây cacao, đây là một trong những nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt...
Trong số các loại rau củ hiện nay, bột củ dền cũng được ưa chuộng sử dụng rất phổ biến bởi mang hàm lượng dinh dưỡng cao, có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Giống như tất...
Củ dền là loại rau giàu nitrat, chất chống oxy hóa và hợp chất polyphenol có vai trò trong việc cải thiện chức năng tim mạch và hiệu suất tập thể dục. Tuy nhiên, nước ép củ dền có những...
Khoảng 60% tất cả các loại nhựa được sản xuất trên toàn thế giới được sử dụng để đóng gói thực phẩm. Vì thời gian phân hủy rất lâu và nhiều rủi ro khác có thể ảnh hưởng xấu đến...
Cà phê là một thức uống được pha chế bằng hạt cà phê rang được lấy từ các loại quả mọng của cây Coffea. Tác dụng có lợi của cà phê đối với cơ thể con người đã được nhiều...
Dứa là một loại quả tốt trong điều trị cảm, tốt cho mắt, da, tóc và ngăn ngừa ung thư, phòng tăng huyết áp... Những lợi ích của dứa đối với sức khỏe và khuyên rằng bạn nên sử dụng...
Chế độ ăn hợp lý cho người tập gym thế nào để giảm cân, tăng cơ, tăng cân hiệu quả. Ngoài tập luyện ra, chế độ dinh dưỡng cho người tập gym là vô cùng quan trọng cần tuân thủ...
Chế độ Keto không quá xa lạ với người đang theo đuổi thể hình bằng các phương pháp ăn khoa học. Tuy nhiên chúng còn mới lạ ở Việt Nam và ít tiếp cận đến đông đảo mọi người. Các...
Mì gói là sự lựa chọn của nhiều người vì giá thành thấp, tiện lợi và mùi vị hấp dẫn. Tuy nhiên vấn đề nhiều người trăn trở là liệu ăn mì có gây béo không? Để giúp các bạn...
Eat clean là một thuật ngữ trong dinh dưỡng chỉ một chế độ ăn dành cho cơ thể. Trong ngành Fitness, đây là một chế độ không còn quá xa lạ và được đông đảo mọi người hưởng ứng. Ngay...
Người gầy muốn tăng cân là một trong những mong muốn của những “bộ xương di động”. Người khác lo lắng về cân nặng ngày càng tăng, thì người gầy chỉ cần lên cân là mừng hết nấc. Tuy nhiên,...
“Chất béo có gây mập lên không?”. Nhiều người luôn thắc mắc vì sợ ăn quá nhiều khiến cơ thể “phì nhiêu” lên. Nhận định về chất béo gây mập này không sai, nhưng không hoàn toàn đúng. Hãy cùng...
Collagen là protein dồi dào nhất trong cơ thể. Có vai trò quan trọng trong việc cung cấp cấu trúc cho làn da và giúp máu kết dính lại. Ngoài ra, collagen được biết đến như một chất bổ sung...
Công dụng mật ong vô cùng tuyệt diệu. Mật ong được tạo ra bởi những con ong hút mật hoa. Chúng được phân loại theo màu sắc nhất định. Mật ong màu vàng hổ phách trong suốt, thường có giá...
