“Cái răng, cái tóc là góc con người” là một câu nói được truyền miệng qua nhiều thế kỷ nhưng vẫn giữ nguyên giá trị của nó. Một mái tóc đẹp, chắc khoẻ sẽ giúp bạn tự tin hơn trong công việc và cuộc sống. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách để sở hữu mái tóc đẹp đâu nhé. Hãy bỏ túi những bí mật của Mogo.vn để giúp bạn có một mái tóc mượt mà và óng ả. Cùng khám phá ngay nhé.
Để có một mái tóc mượt mà và óng ả, luôn cần một lượng chất nhờn tự nhiên, chất dầu này giữ tóc bạn luôn khỏe. Nếu bạn gội đầu hằng ngày, vô tình bạn đã loại bỏ chất dầu dưỡng chất này, làm cho tóc bạn trở nên khô và cứng.
Hãy tìm cho mình một tần suất gội đầu thích hợp. Đa số gội 2-3 lần một tuần là cách làm tóc mượt và thẳng tự nhiên. Trong khi số hiếm khác gội hằng ngày do tóc họ là loại tóc dầu đặc biệt. Nếu tóc bạn có vẻ như rất nhờn, có một bí quyết để mái tóc bóng mượt mà không gây khó chịu do lớp dầu quá nhiều. Hãy dùng dầu gội khô vào chân tóc. Sau đó massage nhẹ nhàng da đầu và chân tóc rồi gội sạch bằng nước.
bi-quyet-goi-dau-dung-cạch
Hãy dùng dầu gội không có Sulfat . Sulfat là chất tạo bọt, thường được tìm thấy trong dầu gội đầu và có cả trong dầu rửa bát, nước giặt đồ. Sulfat có ảnh hưởng không nhỏ đến mái tóc, nó làm mất đi lớp dầu phủ ngoài và làm tổn thương từng sợi tóc. Dầu gội không có sulfat sẽ làm sạch mái tóc của bạn mà không làm mất đi lớp dầu bảo vệ đó. Kinh nghiệm là khi chọn dầu gội, hãy đọc kỹ thành phần trước khi mua nó. Bí quyết để mái tóc mượt mà, óng ả ở ngay những hành động nhỏ nhất.
chon-dau-goi-an-toan
Dầu xả tóc giữ mái tóc luôn mượt mà và không bị rối nhờ dưỡng chất trong đó. Dầu xả tóc đặc biệt tốt cho tóc có xu hướng khô và xơ. Dầu xả không chứa silicon là loại tốt nhất. Bởi vì lâu dài, silicon sẽ làm tóc thô và cứng hơn. Thay vì đó, hãy chọn sản phẩm có chứa glycerin. Glycerin là chất giữ được lớp dưỡng chất phủ ngoài cho tóc. Dùng dầu xả là cách làm mềm tóc cứng hiệu quả.
dung-dau-xa-sau-moi-lan-goi
Một chế độ ăn uống đầy đủ chất là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe của tóc và da đầu. Tóc chủ yếu được tạo thành từ protein , vì vậy hãy đảm bảo ăn ít nhất 45 gam protein mỗi ngày. Các nguồn tốt bao gồm: Thịt nạc, gia cầm, cá, đậu, sản phẩm sữa ít béo, trứng, chế độ ăn uống không đủ protein có thể dẫn đến tóc yếu, dễ gãy và mất màu tóc, cũng như tự rụng tóc.
Thiếu kẽm có thể khiến tóc bị rụng. Kết hợp các loại hạt như quả hạch Brazil, quả óc chó, hồ đào, hạt điều và hạnh nhân vào chế độ ăn uống của bạn để chống rụng. Ăn và uống nhiều: rau, trái cây, xà lách lá xanh, nhiều nước sạch, thuốc bổ sung vitamin tổng hợp hoặc kẽm có thể tăng cường chế độ ăn uống của bạn khi cần thiết
bo-sung-kem-và-protein
Một lần một tuần, dầu dừa sẽ giúp tóc mềm mượt và khỏe hơn. Lấy một muôi dầu dừa (khoảng 15ml) và làm nó nóng chảy (nhưng không nóng). Sau đó thoa đều lên phần chân tóc, chải để dầu dừa đều hơn và ủ trong một giờ hoặc thậm chí qua đêm. Sau khi ủ, gội lại bằng dầu gội. Khi tóc khô, chắc chắn bạn sẽ ấn tượng với mái tóc của bạn. Lưu ý, nên cùng dầu dừa tự nhiên hơn là dầu dừa tinh chế và nhớ làm nóng chảy dầu dừa trước khi dùng vì dầu dừa ở dạng rắn ở nhiệt độ thường.
su-dung-dau-dua
Trên đây là 5 bí quyết để bạn sỡ hữu mái tóc đẹp, luôn mềm mượt và óng ả. Hãy cố gắng thiết lập cho mình những thói quen thật tốt để bảo vệ mái tóc hằng ngày các bạn nha.
Nguồn: Thầy Thuốc Việt Nam
