Bất cứ ai cũng có một khuôn mặt rạng rỡ, xinh đẹp nếu được chăm sóc và bảo dưỡng hàng ngày. Bài viết này Mogo mách bạn 3 bí quyết để có được khuôn mặt đẹp, xinh xắn để làm tăng sự tự tin và khiến bạn cảm thấy tuyệt với hơn:
Khi làn da của bạn không được rửa sạch đúng cách, nó sẽ trở nên tắc nghẽn, loang lỗ và hình thành các đốm đen. Từ đó cũng gây ra mụn và khiến tình trạng da mặt bạn xấu đi. Có được một làn da đẹp, mịn màng là nền tảng của một khuôn mặt đẹp. Chính vì vậy bạn hãy chăm sóc nó thường xuyên để có một làn da mịn màn, căng mọng bằng cách:
Việc tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ đi tế bào chết khô ráp khiến da bạn xỉn màu và không đều màu. Các tế bào da chết không phản chiếu ánh sáng như da tươi, khiến bạn không có một làn da bóng khỏe. Chính vì vậy bạn nên:
Bất kể loại da gì thì bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp nước và nuôi dưỡng làn da của bạn. Hãy tìm các sản phẩm có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, không chứa dầu. Điều này sẽ cung cấp cho làn da của bạn không bị tắc nghẽn lỗ chân lông.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Để da mặt tiếp xúc với tia UV từ ánh nắng mặt trời quá lâu sẽ dẫn đến tổn thương da và không thể phục hồi. Ngoài ra ánh nắng mặt trời còn gây ra các nếp nhăn, đốm đen, ung thư da và lão hóa nhanh. Tìm kiếm các loại kem chống nắng chứa ít nhất SPF 30.
Mỗi khi bạn dúi cầm vào lòng bàn tay, nặn mụn thậm chí là dụi mắt thì bạn cũng đang làm ảnh hưởng đến da. Bàn tay của chúng ta thường dính rất nhiều bụi bẩn và điều này sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra việc thường xuyên cọ xát và véo mạnh có thể tạo ra những nếp nhăn và các vết rách nhỏ trên khuôn mặt bạn.
Trang điểm
Dù có một làn đẹp những khi thêm một ít trang điểm sẽ khiến cho khuôn mặt bạn trở nên cuốn hút hơn với người khác.
Nên trang điểm nhẹ nhàng. Trang điểm quá nhiều với lớp kem nền và phấn phủ sẽ gây khô da và tắc lỗ chân lông. Chúng cũng có thể gây xáo trộn sự cân bằng hóa học tự nhiên của da, gây ra làn da không đều màu. Hãy luôn nhớ tẩy trang vào buổi tối và rửa mặt sạch để cho da thông thoáng.
Cải thiện từ bên trong ở đây Mogo không đề cập đến nét đẹp từ bên trong con người bạn mà là từ việc ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý để có một khuôn mặt đẹp.
Bằng cách tuân theo kim tự tháp thực phẩm do FDA quản lý. Những gì bạn quyết định đưa vào cơ thể sẽ phản ánh ra bên ngoài thông qua làn da và khuông mặt của bạn. Da của chúng ta nhận được sự nuôi dưỡng từ các vitamin và khoáng chất trong thực phẩm chúng ta ăn. Vì vậy hãy đảm bảo ăn trái cây, rau, ngũ cốc và protein. Những thứ đặc biệt cần thiết cho làn da vì nó là những thành phần cấu thành nên làn da. Đặc biệt, nên tránh hoặc hạn chế tiêu thụ đường, vì chúng sẽ khiến da bạn nỗi mụn.
Kim tự tháp thực phẩm
Các chuyên gia thường khuyên rằng nên ngủ ít nhất tám đến chín giờ mỗi đêm. Tuy nhiên bạn có thể ngủ theo giờ sinh học của bạn, có thể ít hơn hoặc nhiều hơn, miễn sao đảm bảo có một giấc ngủ ngon. Việc thiếu ngủ sẽ khiến khuôn mặt bạn bị xỉn màu và có quầng thâm dưới mắt. Để giữ cho một làn da luôn tươi trẻ và tươi tắn, hãy tạo một lịch trình đi ngủ đều đặn.
Nước giúp chữa nhiều vấn đề liên quan đến da. Nó làm cho da sạch mụn, tạo ra làn da đầy sức sống, làm mềm và cấp nước cho da và giúp da đều màu. Lượng nước tối thiếu được khuyến nghị là 8 ly một ngày.
